Ayurveda Doshas

VATA	PITTA	KAPHA
Leichter Körperbau, geringes Gewicht Neigung zu trockener Haut Abneigung gegen kaltes und windiges Wetter Schnelle Auffassungsgabe Geht Dinge schnell an Gutes Kurzzeitgedächtnis Unregelmäßiges Hungergefühl Unregelmäßige Verdauung Neigung zu Verstopfung Begeisterungsfähiger Charakter Neigung zu Kummer und Sorgen Neigung zu leichtem und unterbrochenen Schlaf	Mittelschwerer Körperbau Abneigung gegen Hitze Neigung zu Sommersprossen und Muttermalen Mittlere Auffassungsgabe und Gedächtnis Geht Dinge mit mittlerer Geschwindigkeit an Arbeitet sehr systematisch und organisiert Guter Redner Starkes Hungergefühl, gute Verdauung Lässt Mahlzeiten ungern ausfallen Bevorzugt kalte Speisen und kühle Getränke Unternehmungslustiger und mutiger Charakter Neigung zur Ungeduld und leicht erregbar	ruhige und beständige Persönlichkeit Stabiler und schwerer Körperbau Kräftiges, meist dunkles Haar Neigung zu glatter und fettiger Haut Tiefer und langer Schlaf Geringes Hungergefühl Langsame Verdauung Große Stärke und Ausdauer Schwer aus der Ruhe zu bringen Langsame Auffassungsgabe Gutes Langzeitgedächtnis Geht Dinge methodisch und langsam an

Pitta = Feuer + Wasser
Es ist die Kraft der Transformation im Menschen und entspricht dem Stoffwechsel.
Wirkt im Verdauungssystem und den körperzellen.

Vata = Luft + Raum
Antreibende und steuernde Kraft,die für jede Art der Bewegung im Menschen verantwortlich ist. Wirkt hauptsächlich im Gehirn und Nervensystem.

Pitta Typ = athletisch, emotional, dynamisch, konzentriert und entschlossen.
Vata Typ = sehr schlank, kreativ, sensibel, beweglich und aktiv.
Kapha Typ = kräftiger und stämmiger gebaut, ruhig, beständig, zufrieden und verlässlich.

Kapha = Erde + Wasser
Anhaltende und bewahrende Kraft im Menschen. Ist für den Aufbau von Körpergeweben und der Schmierung der Gelenke sowie den Schutz der Organe zuständig.